CONTENU

• Mieux se connaitre et prendre conscience de ses patrons de comportements.
• Reconnaître, explorer et accepter les émotions.
• Prendre de la distance par rapport aux pensées négatives.
• S'empêcher de réagir de façon impulsive et sous le coup de l'émotion.
• Développer une vision positive.

MÉTHODOLOGIE 

L’atelier se veut très expérimental et pratique. Il se déroule dans une atmosphère ludique et dans un esprit d’ouverture et de bienveillance ; il se base sur des exercices et des jeux de rôles qui vont permettre l’observation de soi et la prise de conscience de nombreux mécanismes comportementaux.

IMPORTANT

Si votre adolescent présente des troubles particuliers, merci de prendre contact avec nous avant l’inscription.

@: vivaelhayat@allalbennani.com ou par téléphone au : +212662828530.

FRAIS DE PARTICIPATION

MAROC: 450 Dirhams.

LE TARIF INCLUT

La formation le dimanche de 16h00 à 19h00.

Une pause avec collation.

Et des moments agréables partagés avec de nouveaux amis.